Reprendre confiance, avec Dale Carnegie

Dale Carnegie est l’auteur à succès qui explique comment améliorer nos relations avec les autres, et comment arriver à surmonter nos inquiétudes

En attendant que je mette la main sur un exemplaire de  How to Stop Worrying and Start Living, j’ai pensé vous en donner la table des matières :

Comment briser votre habitude à vous inquiéter de tout et de rien

  • Restez très occupé
  • Oubliez les pécadilles
  • Utilisez la loi des moyennes pour neutraliser vos inquiétudes
  • Coopérez avec l’inévitable
  • Décidez quel quantité d’anxiété chaque chose vaut, et refusez de lui en donner plus que ça
  • Ne vous inquiétez jamais du passé

7 manières de cultiver une attitude qui vous amènera paix et bonheur

  1. Remplissez votre esprit de pensées de paix, de santé et d’espoir     (ici Carnegie me rappelle Norman Vincent Peale)
  2. N’essayez jamais d’obtenir une revanche contre un ennemi
  3. Attendez vous à recevoir de l’ingratitude
  4. Pensez aux moments où vous avez été chanceux, pas à vos troubles
  5. Connaissez-vous vous-mêmes, et soyez vous-mêmes (personne d’autre sur Terre n’est comme vous)
  6. Essayez de tirer un profit de chaque échec
  7. Rendez les autres heureux

3 manières de prévenir la fatigue et l’inquiétude, en plus d’être plein d’énergie

  1. Prenez du repos avant de vous épuiser
  2. Apprenez comment relaxer à votre travail
  3. Protégez votre santé et votre apparence en vous reposant une fois à la maison

 

  1. Enlevez chaque papier sur votre bureau qui n’a aucun rapport avec votre tâche du moment
  2. Faites les choses dans l’ordre d’importance
  3. Face à un problème, réglez-le sans tarder dès que vous avez les faits nécessaires pour prendre une décision
  4. Entâmez le travail avec enthousiasme

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